02361-44399  Suderwichstraße 2, 45665 Recklinghausen
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Trainingsplan

Der Trainingsplan ist ab 12. August gültig.
Gilt nicht in den Schulferien.

Der "Pandemieplan" gilt in der Zeit der gesetzlich vorgeschriebene Kontaktbeschränkung.
Durch die Corona-Beschränkungen (Platz und Zeit Beschränkungen) ergeben sich die momentanen Planänderungen.

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Normaler Trainingsplan. Gültig ab Mittwoch 12.Aug. 2020

Dienstag:

Mittwoch:

Donnerstag:

Freitag:

 

18.30 Uhr Tae Kwon-Do Kinder

17.30 Uhr Kung-Fu Kinder

18.30 Uhr Kung-Fu Kinder

18.00 Uhr KTB Kinder bis 15 Jahre

 

19.30 Uhr KTB Erwachsene männlich ab 16 Jahre

18.30 Uhr KTB Kinder bis 15 Jahre

19.30 Uhr Tae Kwon-Do Erwachsene

18.00 Uhr KTB Frauen

KTB = Kick Thai Boxing

19.30 Uhr Hap Ki-Do

18.30 Uhr KTB Frauen

20.30 Uhr Taichichuan Chigong

19.00 Uhr Tae Kwon-Do Kinder

 

20.30 Uhr Taichichuan Chigong

19.30 Uhr Dan Tae Kwon-Do

 

19.00 Uhr Tae Kwon-Do Erw.

als PDF Download

 

19.30 Uhr Hap Ki-Do

 

20.00 Uhr KTB Erwachsene männlich ab 16 Jahre

 

Sportakademie LEE Recklinghausen

Leitung: Grossmeister Familie Zuk

Bis auf weiteres gelten daher folgende gesetzlich vorgeschriebene Auflagen:

- Am Eingang die Hände gründlich desinfizieren. - Bleibt zuhause, wenn ihr Symptome einer Atemwegsinfektion habt.

- Kommt bitte möglichst passend zum Trainingsbeginn. Falls Wartezeiten anfallen, haltet bitte selbständig den erforderlichen Mindestabstand ein.
- Alle Teilnehmer werden registriert, bitte tragt euch dafür beim Eintreten in die entsprechende Liste ein.
- Kein Aufenthalt im Thekenbereich durch Mitglieder oder Begleitpersonen. Bei Kindern bis 14 Jahre ist eine erwachsene Begleitperson erlaubt, diese muss sich im geschützten Außenbereich aufhalten.
- Bitte vermeidet Berührungen und achtet auf ausreichenden Abstand zueinander. Begrüßung und Abschied durch Verbeugung sind auch untereinander willkommen.
- Es gilt keine Maskenpflicht, das Tragen wird empfohlen.

- Die Umkleideräume dürfen nur eingeschränkt genutzt werden, kommt und geht bitte in Sportkleidung.
- Auf der Trainingsfläche ist der Abstand von 1,5 Metern streng einzuhalten – bitte achtet schon bei der Aufstellung und während des gesamten Trainings darauf.
- Das Equipment darf nur auf Trainer Anweisung genutzt werden.
- Bis wir näheres zu Kontakttraining erfahren, erfolgt nur Frontaltraining sowie Pratzentraining (Kein Vollkontakt Kampf). Trotz der ungewohnten Abläufe freuen wir uns auf euch! Besuche und Probetraining sind nur über Terminabsprache möglich.

Fangen Sie jetzt an mit dem was Sie schon immer vorhatten. Erfüllen Sie Ihre Vorsätze. Wir helfen Ihnen dabei Ihre Ziele jetzt und in Zukunft zu erreichen. Mit den von uns angebotenen Kampfkünsten stärken Sie nicht nur Ihren Körper sondern ebenfalls - Charakter und Willensstärke. Es ist ein hervorragender Beitrag für die Gesundheit. Es stärkt Ihre Muskeln, Sehnen Ihre Haltung und verstärkt Ihre Kondition. Ihr Körper erhält ein optimales Workout. Es bietet eine Fülle an Vorteilen um Ihr Leben zu verbessern und gesund zu erhalten.

Sportakademie LEE Recklinghausen
Suderwichstraße 2, 45665 Recklinghausen,
Tel.: 02361-44399 Kostenlose Parkmöglichkeit direkt vorm Haus.
Haltestelle direkt vorm Haus Linie 213, 237, 233, NE1.

Infos

Trainingszeiten, Fragen u. Antworten, Probetraining, Impressum etc..

Sportlerehrung 2020 der Stadt Recklinghausen

Kampfsportler der Sportakademie Lee Recklinghausen kam eine besondere Ehrung zuteil. Bürgermeister Christoph Tesche würdigte die Sportler "für ganz besondere Leistungen".Mai 2019

Weltmeisterschaft „World-Martial Arts Federation“ in Hannover

Jeweils in Tae Kwon-Do

1. Platz: Konstantin Orlov

2. Platz: Lars Constantin

Juli 2019 Deutsche Meisterschaft

26. German Masters Open in Recklinghausen, Günter-Hörster-Halle

Tae Kwon-Do, jeweils der 1. Platz: Konstantin Orlov - Lars Constantin - Sara Jasikovic - Gamze Sener - Mina Sener - Jennifer Slotty

Nikolaus Meisterschaft 2019. Die strahlenden Sieger.

Oberhausen 30.Nov. 2019.

Unsere Taekwondo Fighter haben wieder gesiegt. 2 Deutsche Meister, El Kallachi Änes sowie Konstantin Orlov. Lars Konstantin und Naufal El Kallachi wurden Vizemeister.

Herzlichen Glückwunsch und weiter so.

Unsere Bottle Cap Challenge

WM 2019 Bericht

Im Focus! Technik der Woche.

Kick Thai Boxing

Jetzt bei uns ab 8 Jahren.


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