Kung Fu
In der SPORT AKADEMIE LEE werden zwei kombinierte Kung Fu Stile gelehrt. Das Shaolin Shi Xing Chuan und das Mimoen Dang Lang Chuan. Das Shaolin Shi Xing Chuan Kung-Fu stammt aus dem südlichen China und heißt ins deutsche übersetzt "Stil der zehn Tiere". Der Stil beinhaltet die Schlangen-, Affen-, Tiger-, Kranich-, Adler-, Panther-, Löwen-, Bären-, Pferde- und Drachen-Technik. Jede dieser Techniken sind für spezielle Bereiche des Trainings entwickelt worden.
Hap Ki Do
bedeutet eine Förderung des Charakters und Bewußtseins, Beruhigung der Nerven, Beherrschung von Geist und Willen, Entwicklung der inneren Kräfte, Erhaltung der Energie, Aktivierung der Muskeln, Akkupressur, chiropraktische Therapie und körperliche Leistungsfähigkeit. 270 Zielpunkte oder "Ki" und 3608 Techniken oder "Soo" machen aus HAP Kl-DO eine der fortgeschrittensten und höchst entwickelten Kampfmethoden der Welt. g.
Tae Kwon-Do
ist eine Kunst der Selbstverteidigung, die sich über fast 20 Jahrhunderte hinweg in Korea selbständig entwickelt hat. Ein Merkmal das TAE KWON-DO'S ist es, Angreifer waffenlos, d.h. mit Händen oder Füßen abzuwehren. Alle Bewegungen im TAE KWON-DO gehen von dem Grundsatz der Verteidigung aus. Ein regelmäßiges Training verbessert das Allgemeinbefinden, verschafft ein gesundes seelisch - körperliches Gleichgewicht, erhöht die Behändigkeit und lehrt die Dinge mit dem nötigen Abstand zu betrachten.
Kick Thai Boxing
Das Kick-Boxing ist eine harte Freistil-Kampfsportart, welche aus Amerika stammt. Ein Beispiel dafür sind die bekannten Full-Contact- Kämpfe, bei den Techniken aus dem Boxen sowie Schlagtechniken und Tritte aus dem traditionellen Kampfsport (z.B. Tae Kwon Do, Karate etc.) im Ring mit voller Kraft eingesetzt werden. Besonders im Turnier-Bereich (K1) hat sich das Kick-Boxing im Laufe der Jahre etabliert.
Tai Chi
Tai Chi Chuan ist eine der wenigen Sportarten die man bis ins höchste alter praktizieren kann. Bei normalen Sport wird die äußere Kraft entwickelt welche mit zunehmenden Alter abnimmt. Bei Tai Chi Chuan hingegen wird die innere kraft (Chi) entwickelt, welche mit zunehmendem Alter und Aktivität zunimmt.
Chi Gong
"Qi Gong" in der Sport Akademie Lee unter Leitung des Großmeisters Zuk´s als Angebot bedeutet: Einladung an alle, sich mit einem für Europäer fremden Kulturgut auseinanderzusetzen, eine Heilkunst kennenzulernen, die überall und für jedermann/frau erlernbar ist. "Die Kunst, die Lebenskräfte zu üben" Arbeit mit dem "Qi", den Lebenskräften - so kann der chinesische Begriff "Qi Gong" frei übersetzt werden. "Qi" ist für die Chinesen eine erfahrbare Kraft, ohne die Leben nicht sein kann.
