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Selbstverteidigung

Aufgrund der großen Nachfrage haben wir einen modularen Selbstverteidigungskurs gestartet. Der Kurs findet Dienstags 19.40 Uhr sowie Donnertags um 18.50 Uhr statt.

Der Kurs ist für Anfänger sowie für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Jede einzelne Stunde ist modular gestaltet.
Es wird jeweils schwerpunktmäßig unterrichtet z.B. Abwehrtechniken, Befreiungstechniken, Selbstverteidigung mit alltäglichen Gegenständen (Regenschirm, Kugelschreiber etc.). sowie Abwehrtechniken gegen Waffen.
Quereinstieg ist deshalb jederzeit möglich.
Ein perfekter Einstieg zu der Welt der Kampfkunst.

Ausbilder ist Großmeister Michael Zuk.
Lernen Sie vom echten Profi, effektive Methoden, um sich zur Wehr zu setzen. Gewalt kann leider in ganz alltäglichen Situationen entstehen, an ganz gewöhnlichen Orten. Unser Intensiv-Seminar hilft Ihnen effektiv diese Ängste zu bekämpfen.

Lernen Sie, wie Sie Ihre natürlichen Waffen, Hände und Füße, gezielt einsetzen können. ebenfalls können alltägliche Gegenstände effektiv als Waffen eingesetzt werden.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich!
Weitere Informationen geben wir Ihnen gerne.

Mindestalter 12 Jahre.

Grossmeister  Michael Zuk

Grossmeister Michael Zuk

Infos

Trainingszeiten, Fragen u. Antworten, Probetraining, Impressum etc..

Sportlerehrung 2020 der Stadt Recklinghausen

Kampfsportler der Sportakademie Lee Recklinghausen kam eine besondere Ehrung zuteil. Bürgermeister Christoph Tesche würdigte die Sportler "für ganz besondere Leistungen".Mai 2019

Weltmeisterschaft „World-Martial Arts Federation“ in Hannover

Jeweils in Tae Kwon-Do

1. Platz: Konstantin Orlov

2. Platz: Lars Constantin

Juli 2019 Deutsche Meisterschaft

26. German Masters Open in Recklinghausen, Günter-Hörster-Halle

Tae Kwon-Do, jeweils der 1. Platz: Konstantin Orlov - Lars Constantin - Sara Jasikovic - Gamze Sener - Mina Sener - Jennifer Slotty

Nikolaus Meisterschaft 2019. Die strahlenden Sieger.

Oberhausen 30.Nov. 2019.

Unsere Taekwondo Fighter haben wieder gesiegt. 2 Deutsche Meister, El Kallachi Änes sowie Konstantin Orlov. Lars Konstantin und Naufal El Kallachi wurden Vizemeister.

Herzlichen Glückwunsch und weiter so.

Unsere Bottle Cap Challenge

WM 2019 Bericht

Im Focus! Technik der Woche.

Kick Thai Boxing

Jetzt bei uns ab 8 Jahren.


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