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Tai Chi

Was ist Tai Chi Chuan ?

Im Tai Chi folgt eine Bewegung der anderen in ununterbrochener Rhytmischer Harmonie.

Tai Chi heisst der Kreis in dem Yin und Yang sich ausgleichen.

Er repräsentiert die Vereiningung der Gegensätze die höchste Harmonie.

Als Kampfkunst ist Tai Chi der Bewegungsmeditative Ansatz mit dem Ziel Harmonie zwischen Körper und Geist zu erreichen.

Schon mal gesehen? Diese merkwürdigen, überwiegend älteren Gestalten, die mit zeitlupenartigen Bewegungen in irgendeinem Park stehen und mit Händen oder Füßen Löcher in die Luft stoßen, nach imaginären Seilen greifen oder Phantom Gegner von sich stoßen?

Dann haben Sie jemanden beobachtet, der der schönen und beruhigenden Form der "Meditation in Bewegung" verfallen ist, die sich "Tai Chi Chuan" nennt und eine Jahrhunderte alte Tradition der Konzentration und Körperbeherrschung aus China bewahrt.

Gerade wer in seinem Beruf überwiegend sitzend tätig ist, viel Streß zu kompensieren hat oder einen Ausgleich zu energetisch "starkem" Sport sucht, der wird für sich im Erlernen der Bewegungselemente der Form (Yang-Stil) eine neue spirituelle Dimension entdecken.

Tai Chi Chuan ist eine der wenigen Sportarten die man bis ins höchste alter praktizieren kann. Bei normalen Sport wird die äußere Kraft entwickelt welche mit zunehmenden Alter abnimmt. Bei Tai Chi Chuan hingegen wird die innere kraft (Chi) entwickelt, welche mit zunehmendem Alter und Aktivität zunimmt.

Fotos und Darstellererin: Meike Bußmann.
langjährige Schülerin, mehrfache deutsche Meisterin im Taichi.

Großmeister Familie Zuk

Großmeister Familie Zuk

Tai Chi ist der Weg für das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele.
Sie erlernen bei uns in der Taichi Gruppe:

Taichichuan (Yang Stil) alle Kurz sowie Langformen. Waffenformen (Schwert, Säbel und Fächer etc.) nach Ausbildungsstand Chigong Übungen ( Ba Duan Chin, Chi Gong etc.) nach Ausbildungsstand sowie Meditation. Prüfungen sind nicht erforderlich.
seit 25 Jahren in Recklinghausen
unter Leitung von Großmeister Zuk
CHI GONG ist im Tai Chi Training integriert.

Fangen Sie jetzt an mit dem was Sie schon immer vorhatten. Erfüllen Sie Ihre Vorsätze. Wir helfen Ihnen dabei Ihre Ziele jetzt und in Zukunft zu erreichen. Mit den von uns angebotenen Kampfkünsten stärken Sie nicht nur Ihren Körper sondern ebenfalls - Charakter und Willensstärke. Es ist ein hervorragender Beitrag für die Gesundheit. Es stärkt Ihre Muskeln, Sehnen Ihre Haltung und verstärkt Ihre Kondition. Ihr Körper erhält ein optimales Workout. Es bietet eine Fülle an Vorteilen um Ihr Leben zu verbessern und gesund zu erhalten.

Im Focus

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Im Focus! Technik der Woche.

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Jetzt bei uns ab 8 Jahren.

Di.,Mi.,Do. 18.50 Uhr Freitag 19.40 Uhr.

Sie können 4 mal die Woche trainieren!


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